“发挥团体力量，攻克自身弱点”——情绪体验绘画工作坊

初三面临升学，部分学生面临考试压力大，情绪不稳定，同辈团体抵制不住诱惑，阻碍彼此学习的现状， 4月25日，初三7位学生报名参加团体辅导，发挥团体的力量，克服自身弱点，收获成长、收获友谊。

情绪体验绘画工作坊的体验分为几个阶段，各个阶段都有不同的任务，达到相应的作用，从而增进自我认识，学习情绪调控，缓解压力的方法。本次辅导，组员参与游戏“成长三部曲”，体会成长伴随着竞争，较量带来压力，主动争取挑战的次数，就能增加成长的可能。然后，在“合力吹气球”中明白沟通和分工合作的重要性。

同时，在自画像和“情绪红绿灯”的环节，表达自我情感，提升感受情绪、转化积极情绪的能力。

最后，通过“座椅”的团队游戏，组员热血沸腾，每个人都充分贡献了自己的力量，并齐声呐喊团队的口号，为接下来的学习和生活加油打气，又“满血复活”地走出团体辅导室，继续投入全力备战中考。