班级心理委员培训系列之——自我探索

班级心理委员是学生的知心人、心理困难的发现者、学生团体的协调者和带领者，是学校心理健康教育工作体系的重要组成部分。为充分发挥心理委员在我校心理健康教育工作中的作用，推动学生群体互助、关怀、支持氛围的形成，构建学习型朋辈辅导队伍，充分发挥学生的自我教育、自我管理、自我服务功能，助力学校培养心理健全、人格丰满、德智体美劳全面发展的高素质人才，心理辅导室王老师于周四主要面向班级心理委员，全校范围内学生自愿前往的开课原则，开展心理培训。

此次培训采用“理论培训+实践活动”相融合的方式，4月、5月，针对初高中心委举办至少4场心理健康讲座，主题为“班级心理委员职责与心理健康常识”、“中学生常见心理问题识别与应对”、“班级心理委员如何拥有阳光心态及心理健康活动的组织与开展”，由心理老师对心理委员的角色定位、工作职责、常见心理问题的识别与应对、心理委员如何拥有阳光心态、班级心理活动的组织与开展等内容进行了详细详解。

5月12日，培训的第3场，培训主题《我是谁》，踏上自我发现之旅，了解生理、心理、社会的自我，觉察自我状况和自我认知，进行自我调整中，自我反思来发现未知的自己，成为更好的自己，从而拥有健康阳光的心态，更好的实现助人自助。

经过培训后，班级心理委员能够掌握心理健康的基础知识，理解和掌握中学生常见心理问题表现和应对措施。5月末，心理辅导室将联合校团委进行了系列培训，并颁发结业考试。此外，在日常的学习和生活中，能自觉开展班级心理辅导工作，协助心理辅导室、班主任开展相关工作。