岁月不居，时节如流。高考倒计时，我校高三学子在紧张有序的迎战状态下，奋发向上。为进一步激发学生的内生动力，充分发挥自身学习的主体作用。3月11日，心理老师在高三4班开展了一堂主题为“驾驭自我，追逐未来”的心理辅导课。

课前，基于同学们彼此的了解，在王老师的带领下开始“戴高帽”的小游戏。游戏中欢声笑语连成一片，学生们毫不吝啬的夸奖身边的同学。通过游戏，他们看到了别人眼中的自己，发现自己所不知道的优点、潜力，从而全面认识自己。

课上，针对科任老师胡老师所反映的学生中存在的问题，心理老师从目标设置、情绪管理、意志力三个方面讲解心理学常识和实用方法。

通过这次辅导课，学生们学会了设置合理目标，用综合归因的方法正视失败，并运用与不合理的信念辩驳的自助技术，改善不良情绪。在高考路上，逆水行舟，增强面对挫折的抗逆力，永不言弃。